Евгения — социальный работник, имеющая степень бакалавра по социальной работе Таллиннского университета (2018). У неё разнообразный опыт работы в социальной сфере, включая работу в Таллиннском детском доме, а также практику в организациях Rajaleidja и Таллиннском центре социальной работы.

У неё есть опыт работы в программе Sütik в качестве сопровождающего специалиста и социального работника, где она поддерживала людей в поиске работы, оформлении социальных пособий и в вопросах, связанных с зависимостями. В своей работе она опирается на эмпатию и заботливое отношение, ценя каждого человека на его пути к более самостоятельной и стабильной жизни. Приёмы проводятся на эстонском и русском языках.

Татьяна — социальный работник, окончила Таллиннский педагогический семинар по специальности «Социальная работа» в 2008 году и с тех пор работает в сфере социальной работы. В своей деятельности она руководствуется убеждением, что каждый человек заслуживает понимания, уважения и заботы.

Она использует методы мотивационного интервьюирования и подход, основанный на сильных сторонах личности, оказывая клиентам поддержку на пути к улучшению качества жизни. Татьяна считает важным создавать надёжную и безопасную среду, в которой клиент чувствует себя ценным и получает необходимую поддержку. Консультации проводится на русском языке.

Инна — психолог, окончила магистратуру по специальности «Психология» в 2000 году. Она работает как с детьми, так и со взрослыми и имеет многолетний опыт в области химических зависимостей, включая консультирование людей с алкогольной и наркотической зависимостью. Также у неё многолетний опыт работы с подростками с поведенческими трудностями.

Она придаёт большое значение постоянному профессиональному развитию и прошла множество дополнительных курсов, включая арт-терапию, психодраму, работу с людьми с особыми потребностями, а также работу с жертвами насилия и лицами, совершившими насилие. В настоящее время она проходит обучение по методике EMDR-травмотерапии.

В качестве психолога её цель — поддерживать клиента в сложных жизненных ситуациях, помогая взглянуть на ситуацию под новым углом и найти ресурсы для поиска возможных решений. Консультации проводится на русском языке.

Элизабет — аттестованный психолог-консультант (уровень 7) и семейный терапевт, магистр Таллиннского университета (2023). Она прошла обучение по когнитивно-поведенческой терапии, системной семейной терапии и эмоционально-фокусированной парной терапии (EFCT), а также повышала квалификацию на многочисленных профильных курсах.

Она оказывает поддержку при стрессе, тревоге, выгорании, проблемах в парных отношениях и других психологических трудностях, придавая большое значение безопасной и поддерживающей обстановке на приёме, а также сотрудничеству для достижения целей клиента. Консультации проводится на эстонском и английском языках.

Гейли окончила магистратуру по психологии в Таллиннском университете и имеет опыт консультирования как с молодёжью, так и со взрослыми. Она прошла дополнительные профессиональные курсы, включая мотивационное интервьюирование, первую помощь в области психического здоровья и методику CARE.

В качестве психолога она придаёт большое значение созданию доверительных и эмпатичных отношений, чтобы клиент чувствовал себя понятым и поддержанным. В работе она использует элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), практики осознанности, подход, ориентированный на самосострадание, а также психообучение. Консультации проводится на эстонском языке.

Теодорус — психолог, имеющий степень бакалавра по психологии, а также степени магистра по клинической психологии и спортивной психологии. В настоящее время он получает докторскую степень по психологии в University of Tartu. Он прошёл базовые обучения по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ACT) и нарративной экспозиционной терапии (NET), а также в настоящее время проходит обучение по схемотерапии. Кроме того, он является членом International Society of Schema Therapy (ISST).
У него около шести лет опыта работы психологом, а также опыт работы с людьми, страдающими депрессией, тревожностью, травмой, СДВГ, аутизмом, ОКР, расстройствами личности и имеющими опыт психоза. В своей работе он считает важным создание тёплых и безоценочных отношений сотрудничества, в рамках которых терапевтический план формируется с учётом индивидуальных потребностей и целей клиента. Консультации проходят на английском языке.

Наталья окончила магистратуру по психологии и прошла дополнительное обучение в области педагогической психологии и консультирования по вопросам зависимостей. Она имеет более 10 лет опыта работы психологом и 21 год профессионального опыта в социальной сфере. В своей работе она в основном поддерживала людей, сталкивающихся с долгосрочной депрессией, эмоциональным выгоранием, зависимостями и созависимостью.

Она придаёт большое значение созданию надёжной и безопасной среды и всегда ориентируется на индивидуальные потребности клиента, позволяя ему быть собой на приёме. Она сосредотачивается на поиске и активизации ресурсов клиента, используя в работе практики и техники пребывания в настоящем моменте. Консультации проводится на эстонском и русском языках.

Клавдия — психолог, получившая степень магистра клинической психологии за границей, с почти 10-летним практическим опытом. Она работает как индивидуально, так и с парами, поддерживая клиентов в преодолении тревожности, апатии, самокритики и кризисных ситуаций. Особое направление её работы — проблемы зависимостей, с которыми она практикует почти три года.

В своей работе она считает самым важным создание безопасного и доверительного пространства, в котором клиент может быть самим собой. Она использует интегративный подход, сочетая психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), системную семейную терапию и методы травматерапии, включая метафорические ассоциативные карты (MAC). Её цель — помочь клиентам найти эффективные инструменты для улучшения качества жизни и достижения позитивных изменений. Консультации проходят на русском языке.

Эве — арт-терапевт, цель которой — поддерживать людей в преодолении повседневных эмоциональных и межличностных трудностей, помогая лучше понять и принять себя, а также изменять проблемные мыслительные и поведенческие шаблоны с помощью простых техник арт-терапии.

Она изучала арт-терапию и социальную работу, а также прошла дополнительное обучение в областях трансперсональной психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии, гипнотерапии, парной терапии IMAGO и осознанного дыхания. В своей работе она исходит из холистического мировоззрения и считает основой терапевтической работы эмпатию, присутствие и принятие. Кроме того, у неё есть семилетний опыт руководства группой поддержки для пациентов с онкологическими заболеваниями. Консультации проводится на эстонском языке.

Надежда — арт-терапевт и психотерапевт с направлением в арт-терапии. Она получила степень магистра по психотерапии и реабилитации (направление арт-терапия) в Таллиннском университете (2023), а также степени бакалавра по социальной работе и арт-терапии. Кроме того, она прошла дополнительное обучение по позитивной динамической психотерапии и регулярно повышает квалификацию в областях психологии отношений, психотерапии, детской и семейной психологии, а также арт-терапии.

В своей работе она использует арт-терапию и решение-ориентированную терапию, помогая клиентам безопасно выражать и прорабатывать сложные эмоции, а также находить решения возникающих трудностей. У неё более 12 лет опыта работы с детьми и взрослыми, она является активным членом Эстонского общества арт-терапии. Консультации проводится на эстонском и русском языках.

Натали — специалист по специальной педагогике, игровой терапевт и консультант с более чем 15-летним опытом поддержки детей, подростков и взрослых в сферах образования, социальной работы и реабилитации. В центре её работы — расширение возможностей человека, оценка и развитие психических процессов с учётом особенностей развития, психического здоровья и социального контекста.

Она работает с детьми и подростками с особыми образовательными потребностями и психическими трудностями, а также поддерживает взрослых, семьи и близких. В своей работе она использует интегративный подход, объединяющий специальную педагогику, игровую и консультационную терапию, травмосознательную практику и принципы методики CARE. Кроме работы с клиентами, она консультирует коллег и других специалистов. Консультации проводится на эстонском и русском языках.

Берит — pавный консультант, для которой поддержка людей на пути выздоровления и изменений имеет глубокий смысл. Она считает важным безоценочный, эмпатичный и индивидуальный подход, при котором клиента внимательно и осознанно слушают, создавая безопасное и доверительное пространство.

Она консультирует как равный консультант в областях зависимостей, ЛГБТ+, фибромиалгии, депрессии и тревожных расстройств. Она прошла базовое обучение по краткосрочной терапии, ориентированной на решения, для равных консультантов и базовый курс по мотивирующему интервьюированию. Также она прошла обучение по подготовке опорных лиц. Также она прошла обучение по программе SMART Recovery — научно обоснованной программе восстановления, основанной на когнитивно-поведенческом подходе к преодолению зависимостей. Кроме того, она четыре года изучала гипнотерапию, что углубило её понимание подсознательных процессов человека и внутренних изменений. Консультации проводятся на эстонском языке

Кайса — равный консультант, студент телесно-ориентированной психотерапии и специалист, прошедший обучение по трансперсональной психологии. Она поддерживает людей в преодолении эмоционального выгорания, тревожности, депрессии, психологического насилия, низкой самооценки, суицидальных мыслей, а также при жизненных изменениях, таких как смена карьеры или длительная безработица. Кроме того, она работает с трудными семейными паттернами и вопросами созависимости.

В своей работе она опирается на мотивационное интервьюирование, позитивную психологию и практики осознанности. Она придаёт большое значение созданию тёплых, безопасных и доверительных отношений, где клиент может быть собой, а поддерживающее сотрудничество само по себе становится частью процесса выздоровления. Консультации проводится на эстонском и английском языках.

Вильям — равный консультант, чьё личное путешествие к восстановлению сформировало желание поддерживать людей в преодолении жизненных изменений и зависимостей. Он ценит доверие, открытость и обучение, придавая большое значение сотрудничеству и неосуждающему подходу к клиенту.

Помимо работы в качестве равного консультанта, он получил образование социального работника в Таллиннском университете, что обогатило его профессиональный взгляд и практику. Он также является добровольным спасателем, имея опыт системного решения кризисных ситуаций и постоянного профессионального развития. Консультации проводится на эстонском языке.